Salle de Sport Santé

Fonctionnement

Votre salle Sport Santé vous accueille du Lundi au samedi entre 9h et 20h30 (dernier cours à 19h30)

Au cœur de la maison de santé d’Epinay sous Sénart, nous vous proposons un espace convivial dédié à votre activité physique. Nous vous accueillons en petits groupes (8 personnes maximum) ou en individuel.

Les enseignants en APA vous conseillent et animent pour vous des cours à thèmes après avoir effectué un bilan individuel de condition physique.

Vous pouvez également profiter de créneaux libres où la salle et les machines sont accessibles sous la surveillance d’un EAPA mais sans programme.

Grâce à notre grande gamme d’activités physiques, chacun peut trouver le programme qui convient à ses besoins et à ses envies.

CAP'APA

Activité ludique de découverte pour les publics en situation de handicap mental, physique ou psychique.

EN FORME !

Renforcement musculaire de modéré à intense, pour tous seniors robustes, ALD, déconditionnés

GYM SENIORS

Travail de l'équilibre du renforcement musculaire dédié aux seniors

GYM Mémoire

Pour travailler son physique et son intellect au travers d'une variation de situations divertissantes

renfo santé

Renforcement Musculaire doux Programme adapté aux personnes déconditionnées, seniors fragilisés, et ALD fragiles, Handicap

zen apa

Pour des moments de relâchement et d'étirements.

oxygène

Marche de Santé en plein air pour publics confirmés

pas'apa

Marche de Santé en plein air pour les retours à l'activité, tous publics

yoga sur chaise

Posture et musculation profonde programme adapté pour sans équilibre

yoga

Posture et musculation profonde programme adapté pour tous avec équilibre

baby apa

Développement moteur et travail sur le schéma corporel

équilibrons-nous

Travail des équilibres statiques et dynamiques de façon ludique

petit ballon

Femmes enceintes programme adapté Grossesse

Maison de Santé Pluridisciplinaire

1 rue Massenet 
91860 Epinay sous Sénart

01.69.02.41.00

Annabelle : (+33) 06 82 43 77 66
apadegeant@gmail.com

Aude : (+33) 06 84 17 11 58
aude.apadegeant@gmail.com

Horaires d’ouverture
du Lundi au Samedi de 9h à 20h30
uniquement sur rendez-vous

Contactez-nous !