L’activité physique fonctionne comme un véritable médicament pour 22 maladies chroniques
Nous sommes presque tous conscients des bienfaits de l'activité physique. Les déplacements quotidiens ont…
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Comment limiter la diminution liée à l’âge des capacités musculaires (ou sarcopénie), une des…
Le Shinrin-Yoku ou la nature comme médecine préventive On entend souvent dire qu’après une…
L'activité physique favorise la prévention de l’ostéoporose, surtout si elle est pratiquée pendant la…
Quelle que soit la corpulence d’une personne, une meilleure condition physique réduit l’obésité abdominale…
Une étude danoise montre l’effet bénéfique du sport non seulement pour réduire les symptômes…