L’activité physique bientôt prescrite par ordonnance
Depuis décembre 2015, la loi sur la santé prévoit la possibilité pour un médecin…
Fibromyalgie et sport
Bouger le plus possible Une personne atteinte de fibromyalgie doit mettre en oeuvre tout…
Sport: un allié contre le tabac
Lorsque l’on pratique un sport, c’est avec l’idée de se faire du bien. Dans…
ARYTHMIE CARDIAQUE: Une heure de yoga par semaine suffit à calmer le rythme
Le yoga améliore la qualité de vie chez les patients souffrant de fibrillation…
Se remettre en forme… à deux, c’est mieux !
Arrêter de fumer, mincir, se mettre au sport… Quand on est décidé à prendre…
7 bonnes raisons de se mettre au sport, 7/7
Pour lutter contre le vieillissement cellulaire La pratique sportive dope certaines hormones « rajeunissantes » (comme…
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7 bonnes raisons de se mettre au sport, 6/7
Pour prévenir l’ostéoporose Le sport consolide les os, renforce les muscles et assouplit les…
7 bonnes raisons de se mettre au sport, 5/7
Contre les insuffisances respiratoires En augmentant la ventilation et la circulation de l’air dans…
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7 bonnes raisons de se mettre au sport, 4/7
Pour réguler le diabète Le muscle est un gros consommateur de sucre. Plus il…
7 bonnes raisons de se mettre au sport, 3/7
Contre le stress et la dépression Le sport est un moyen efficace de retrouver…